Valeria Gallo
Dott.ssa Discipline Psicosociali, Mindfulness Counselor e Consulente di Fiori di Bach Certificata (BFRP)
Autore: valeriagallocounseling
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A gentile richiesta, partirà a breve il percorso “Primi passi nella Mindfulness” dedicato appunto ai principianti che vogliono avvicinare questa importantissima pratica. Il percorso sarà articolato in 4 incontri, il Lunedi dalle 18.30 alle 20.00 nelle seguenti date: 31 Marzo – 14 Aprile – 5 e 12 Maggio 2025 Sarà un’occasione per conoscere la Mindfulness,…
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Il 7 Novembre presenterò il corso “Introduzione alla Mindfulness” che si terrá il Giovedi dalle 20.30 alle 22 ogni due settimane, presso la bella sala Alma Gaia, in via grotta delle Fate a Livorno. Conosceremo insieme questo metodo e i benefici che può apportare nella vita di tutti i giorni, fermarsi e respirare. Lavoreremo sulle…
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Il 6 e 13 Novembre ore 10 del mattino, ci sarà la presentazione del corso in partenza Mercoledi 20 Novembre ore 10. Sarà un percorso dedicato all’ascolto, al lavoro in gruppo, alla condivisione del proprio vissuto, e delle proprie emozioni. Sarà l’occasione per aprirsi l’un l’altro e per conoscersi, il tutto, in un setting protetto…
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A cadenza quindicinale, al Centro Mindfulness Pisa Dedicato a coloro che hanno partecipato al corso “Primi Passi nella Mindfulness” per i livelli principianti e intermedio. Questo percorso si propone come un approfondimento della pratica, sia formale che non formale. Il gruppo, formatosi un anno fa, ha creato un ambiente di condivisione attiva e di supporto…
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Un’intera giornata dedicata alla pratiche della Consapevolezza con un bellissimo gruppo di persone di Livorno, Pisa, Prato e Pistoia. Abbiamo praticato la meditazione seduta, la meditazione camminata, scambiato sulle esperienze vissute durante ogni pratica, e lavorato con il metodo #caviardage che utilizzo sia negli incontri individuali che di gruppo, grazie al quale, ho visto creare…
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Inizia Mercoledi 12 Giugno, la serie di tre incontri al Chioschino di Villa Fabbricotti. L’AperiCounseling ti dà l’opportunità di raccontarci qualcosa della tua vita, di cosa ti preoccupa, di cosa ti disorienta. Come sappiamo, nella vita non tutto fila liscio come vorremmo. Talvolta pensieri ed emozioni spiacevoli ci bloccano e non ci permettono di fare…
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In partenza il nuovo corso Presentazione Giovedi 4 Aprile e 11 Aprile ore 20,30 c/o Sunyasunya Sala, Via Grotta delle Fate, 41 int. 27 – Livorno
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Ciao! ho ricevuto molte richieste per riprendere gli incontri individuali on line . Avevo qualche resistenza, visto l’opportunità di poterci incontrare di persona, ma poiché sono stata contattata da persone che abitano lontano, ho deciso di riprendere anche in questa modalità e dare la possibilità di partecipare sia ai percorsi di counseling che a quelli…
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Prenota il tuo incontro di Counseling Individuale in presenza a Livorno Centro o se preferisci, in modalità online. Il Setting di Counseling è un ambiente sicuro per esplorare le sfide personali, acquisire consapevolezza e trovare soluzioni per migliorare la propria qualità di vita. Il Counseling Individuale fornisce sostegno affinché si possa sviluppare le proprie risorse…
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In questa stagione, il sole percorre il suo quotidiano cammino sempre più vicino all’orizzonte. La luce arriva a noi con un’intensità minore. I colori della sera arrivano sempre un po’ prima, ogni giorno che passa. Gli alberi si spogliano delle vecchie foglie, ormai seccate dal caldo estivo. Il bosco si fa variopinto di colori caldi…
Valeria Gallo 