Dedicato a tutte le donne di qualsiasi età, che pur desiderando una gravidanza, stanno incontrando delle difficoltà. La ricerca degli ultimi 20 anni dimostra che l’infertilità è stressante al pari di una malattia grave. Molte domande, scoraggiamento, speranze più volte tradite.
Come affrontare in modo consapevole e sereno l’avventura più importante della vita.
Come affrontare la scelta dei trattamenti medici in aiuto alla fertilità? Come rinunciarvi? Come accogliere una mancata gravidanza o la rinuncia alla maternità?
Le pratiche di Mindfulness insieme a tecniche cognitivo-comportamentali possono aiutarci a gestire i pensieri fonti di sofferenza e a riconoscere e soddisfare i propri bisogni di fondo. Un programma accessibile a tutti, che può accompagnare la donna in coppia, single, eterosessuale o omosessulae ad accettare e fronteggiare la propria infertilità.
Da donna a donna, prenderemo contatto con il nostro corpo, la nostra mente e il nostro sentimento, alla ricerca di un’armonia tra queste parti di noi.
Valeria Gallo 