A gentile richiesta, partirà a breve il percorso “Primi passi nella Mindfulness” dedicato appunto ai principianti che vogliono avvicinare questa importantissima pratica. Il percorso sarà articolato in 4 incontri, il Lunedi dalle 18.30 alle 20.00 nelle seguenti date:
31 Marzo – 14 Aprile – 5 e 12 Maggio 2025
Sarà un’occasione per conoscere la Mindfulness, e quindi iniziare a coltivare concentrazione, attenzione e consapevolezza attraverso esercizi e pratiche meditative. Grazie al lavoro di gruppo, condivideremo esperienze, sostenendoci nell’autoesplorazione.
Per ulteriori informazioni o per iscriversi, contattemi via Whatsapp o via mail: 3287271309 – valeriagallo.info@gmail.com
Valeria Gallo 
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