Valeria Gallo

A cadenza quindicinale, al Centro Mindfulness Pisa

Dedicato a coloro che hanno partecipato al corso “Primi Passi nella Mindfulness” per i livelli principianti e intermedio. Questo percorso si propone come un approfondimento della pratica, sia formale che non formale.

Il gruppo, formatosi un anno fa, ha creato un ambiente di condivisione attiva e di supporto reciproco. È un gruppo affiatato, che ha avuto l’opportunità di vivere esperienze significative attraverso incontri intensivi, ritiri residenziali e camminate consapevoli sulle colline.

Le prossime settimane ci offriranno nuove opportunità di condivisione, meditazione e strumenti pratici per coltivare una vita sempre più consapevole.

Buon lavoro a tutti!